Bài đăng mới
-
Da khô của bạn khi gặp nắng sẽ gặp phải rất nhiều những vấn đề về da mà nếu như bạn không lựa chọn đúng sản phẩm chống nắng để bảo vệ da củ... -
Cháo ăn liền là thành phần từ gạo xay nên có chứa rất nhiều vitamin, nếu bạn dùng chúng trong việc làm mặt nạ sẽ giúp da mịn màng và trắng ... -
Hỏi: Một tuần trước đây, tôi đã bị sốt cao hai ngày với các triệu chứng và phát ban nổi mẩn , viêm ở chân. Nhưng bây giờ tôi đã khỏi ốm ... -
Nếu em chưa ăn sáng mà đi học thì da em bị nổi mẩn đỏ li ti rất nhiều ở tay, bụng… Em có đi hỏi bạn bè học ngành y thì nó bảo là em bị giã... -
Hiện tượng mạch máu xuất hiện trên da tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại khiến cho nhiều chị em phụ nữ thấy mặc cảm, thiếu tự... -
Trước tiên bạn muốn lựa chọn những sản phẩm chăm sóc cho da của mình, các bạn phải lựa chọn được những loại sữa rửa mặt tốt nhất để giúp ch... -
Hỏi: Con tôi năm nay đã được 6 tuổi, cháu bị nổi ban đỏ trên mặt, tai, khớp chân, chân và cổ chân. Nhiều người có nói là cháu đã bị bệnh ... -
Trà xanh là một loại thức uống được rất nhiều người ưa chuộng, các bạn cũng có thể thực hiện chúng trong những biện pháp chăm sóc da tốt, đ... -
Những phương pháp tự nhiên có thể đánh tan mụn trên da mặt cho tất cả các chị em ngay tại nhà của mình, bằng những phương pháp với những cá... -
Trên khắp thế gian, những phương pháp chăm sóc da có nhiều vô số, chúng ta có thể tìm thấy ở bất cứ đâu những biện pháp chăm sóc da tự nhiê...
4 bước để có hàm răng trắng sáng cực kỳ dễ dàng
Thứ Ba, 9 tháng 6, 2015
Không phải ai đánh răng thường xuyên thì cũng đều có một hàm răng chắc khỏe và trắng sáng, bởi để đạt được điều đó thì bạn cần phải biết đánh răng đúng cách.
 |
| Bí quyết cho hàm răng trắng sáng nhanh chóng, dễ dàng |
1. Chọn một bàn chải
Hầu hết các bác sĩ nha khoa đồng ý rằng sử dụng một bàn chải mềm là tốt hơn trong việc loại bỏ mảng bám và thức ăn từ răng. Đầu bàn chải phải nhỏ bởi vì như thế sẽ giúp tiếp cận tất cả các khu vực của miệng, bao gồm cả các răng hàm mà thông thường thì rất khó chải tới.
2. Súc miệng bằng nước lạnh
Súc miệng bằng nước lạnh trong khoảng 30 giây để loại bỏ những thứ bám trên răng.
3. Đánh răng với nước ấm
 |
| Đánh răng với nước ấm sẽ mang lại hiệu quả cao hơn |
Các thành phần chính trong kem đánh răng là chất ma sát và fluoride . Một kết quả nghiên cứu thực nghiệm, là để có hiệu quả tốt nhất thì bạn nên dùng với nước ở nhiệt độ 37 độ C. Vì vậy, đối với những người mà thường có thói quen đánh răng với nước lạnh có thể làm hạn chế công dụng của các loại kem. Hơn nữa, nước lạnh rất dễ làm tổn thương ngà răng, đòng thời sẽ không tốt cho lợi và nướu răng.
4. Đánh răng nghiêng 45 độ
Cách tốt nhất là để nghiêng bàn chải 45 độ so với bề mặt răng, đánh chiều kim đồng hồ chuyển động tròn ngược, không đánh quá mạnh. Đánh răng mỗi hàm với thời gian tối thiểu là 1-2 phút. Đừng đánh quá khó, chỉ cần chải đúng cách và nhẹ nhàng.
Bài viết liên quan:
Bí quyết tẩy răng trắng sáng ngay trong lần đầu tiên
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét