Chắc hẳn với mỗi chị em thì không còn quá xa lại với nguyên liệu làm đẹp từ dầu dừa bởi đây là loại nguyên liệu làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả mà còn cực kì an toàn cho sức khỏe của các nàng.

>>> Bệnh giãn mao mạch máu và cách điều trị an toàn nhất

>>> Bí quyết giúp chị em nhanh chóng có làn da mịn màng

Bước 1 : Chọn mua dừa bạn nên chọn những quả dừa già nạo sẵn hoặ dừa khô có bán ở chợ rồi về nạo. Bạn nê chọn quả dừa già cứng , trắng để đảm bảo có thể thu được nhiều dầu nhất.

Bước 2 : Nguyên liệu 1 kg dừa nạo sẵn , 400ml nước sôi , 1 lưới lọc và một chiếc xong.

Bước 3 : Lọc nước dừa

Sử dụng dừa nạo cho vào máy xay sinh tố sau đó cho khoảng 400ml nước sôi để ngân lượng sừa đã được xay này trong khoảng 20’. Dùng lưới hoặc khăn màn để lọc phần nước côt dừa

Bước 4 : Nấu nước cốt dừa

Cho phần nước cốt dừa đã lọc vào xong đun sôi rồi vặn nhỏ lửa khuấy cho đều tay liên tục để giúp dừa không bị cháy khi bén vào cạnh xong. Nếu khi thấy lượng nước dầu đã hết hãy tiếp tục khuấy cho đều tay để dầu dừa chảy ra. Sau khoảng 1 lúc bạn sẽ dần thấy lớp dầu dừa xuất hiện , tiếp tục đun với ngọn lửa nhỏ cho tới khi dầu dừa dần ngả sang màu vàng nhạt. Chắt lượng dầu dừa này vào lọ thủy tinh để sử dụng dần.

Đây là cách chế biến dầu dừa cực đơn giản giúp bạn có thể sớm sở hữu được nguyên liệu làm đẹp serum làm trắng da từ tự nhiên tốt nhất đó nhé.

Chúc bạn thành công với cách làm dầu dừa ngay tại nhà mang tới cho bạn giải pháp chăm sóc da hoàn hảo nhé.

bật mí thêm cách sử dụng serum dưỡng da mặt tốt nhất

Read more…

Những mao mạch máu luôn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc lưu thông máu. Nếu những mao mạch máu này có vấn đề đặc biệt là bệnh thường gặp như giãn mạch máu sẽ ảnh hưởng không hề nhỏ tới sức khỏe của bạn. 

>>> Giãn mạch máu ở mắt và những biến chứng nguy hiểm của nó

>>> Bí quyết giúp chị em nhanh chóng có làn da mịn màng

Tình trang giãn mạch máu thường xảy ra ở nữ giới với tỉ lệ cao hơn rất nhiều so với nam giới. Nhưng bạn đừng quá lo lắng về căn bệnh này mà hãy cùng tham khảo một vài giải pháp trị giãn mao mạch máu với những nguyên liệu từ tự nhiên hãy cùng khám phá những cách sau nhé:

Biểu hiện của bệnh giãn mao mạch máu :

Bệnh này có thể được nhận biết bởi một vài dấu hiệu sau: Bạn sẽ thấy những đám tĩnh mạch nổi lên ngoằn ngoèo tạo thành búi nằm ngay sát dưới da Màu da của vùng da bị giãn mao mạch thường có màu xanh. 

Cách điều trị giãn mao mạch với thiên nhiên:

Bạn có thể vận dụng một vài cách sau: 

Cách 1 : Dùng dầu ô liu

Dầu ô liu là một trong những nguyên liệu bạn nê chọn lựa để điều trị căn bệnh giãn mạch máu này nhé. Chỉ cần mỗi tối bạn hãy dùng dầu ô liu xoa lên da massage khoảng 15' sau đó để nguyên  qua đêm và làm sạch vào buổi sáng ngày hôm sau.

Cách 2 : Dùng tới nước cốt chanh 

Nước cốt chanh là một trong những nguyên liệu điều trị giãn mạch máu vô cùng hiệu quả . bạn chỉ cần sử dụng tương tự như với việc sử dụng dầu ô liu để nhanh có hiệu quả tốt nhất nhé.

Cách 3 : Dùng cà chua để trị giãn mao mạch hiệu quả 

Cà chua bạn cũng có thể dễ dàng giúp bạn loại bỏ đi bệnh giãn mạch máu

Hãy cùng nước ép cà chua xoa lên da những vùng da bị giãn mạch máu khoảng 20' sau đó xả với nước ấm. 

Trên đây là những cách điều trị căn bệnh giãn mạch máu hiệu quả nhất bạn nên chọn lựa nhé.

Read more…

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên là một trong những giải pháp vô cùng hoàn hảo để các nàng có được làn da sáng mịn màng siêu nhanh chóng. Muốn đắp mặt nạ để mang tới hiệu quả tốt nhất các nàng có thể chọn lựa một vài loại mặt nạ quen thuộc được chúng tôi giới thiệu ngay phía dưới nhé.

>>> Mặt nạ điều trị mụn siêu tiết kiệm cho các chị em

>>> Bí quyết giúp nàng dưỡng trắng da trong mùa nóng bức

Công thức 1 : Sử dụng mặt nạ đu đủ và bí ngô

Nhờ vào những loại dưỡng chất và vitamin với sự kết hợp của đu đủ cùng với bí ngô. Đây là sự kết hợp vô cùng tuyệt vời cho làn da của các bạn gái nếu muốn có được làn da mịn màng trắng sáng và sạch mụn. Loại mặt nạ này còn giúp cung cấp đầy đủ độ ẩm trên da của bạn trong ngày hè nóng nực.

Các bước thực hiện : Sử dụng nửa chén đu đủ chín cùng với nửa chén bí đỏ đã được hấp chín. Trộn thật đều 2 nguyên liệu này cùng với nhau đắp lên mặt khoảng 20’ sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

>>> Bật mí thêm những cách trị giãn mao mạch hiệu quả 

Công thức 2 : Mặt nạ dưa hấu và mật ong

Mật ong với khả năng sát khuẩn và làm dịu đi những vết sứng tấy , ửng đỏ , rám nắng. Nhờ cùng với dưa hấu cũng giúp giữ ẩm cho làn da. Hỗn hợp mặt nạ này là sự lựa chọn vô cùng tuyệt vời trong thời tiết mùa hè.

Các bước thực hiện: Dụng 1 thìa mật ong nguyên chết trộn với nước ép dưa hấu. Thoa hỗn hợp trên lên da đặ biệt những vùng da bị mẩn đỏ và massage hỗn hợp này theo chiều chuyển động tròn. Sau 20’ massage hỗn hợp mặt nạ này lên da mặt bạn hãy rửa sạch cùng với nước ấm.  Bạn có thể thoa thêm nước hoa hồng lên da mặt sau khi đắp hỗn hợp mặt nạ này. Hãy cùng thực hiện những giải pháp chăm sóc da phù hợp trên cho bạn nhé.

Chúc bạn thành công!

Xem thêm những tin làm đẹp hữu ích cách tẩy da chết tự nhiên | dòng kem tẩy da chết toàn thân an toàn 

Read more…

Mụn là một trong những nỗi ám ảnh mà bất kì cô nàng nào cũng muốn tránh khỏi, muốn điều trị mụn hiệu quả mà vẫn tiết kiệm cho phí các nàng có thể chọn ra một vài cách trị mụn đơn giản và hiệu quả sau bạn nhé:

>>> Bí quyết giúp nàng dưỡng trắng da trong mùa nóng bức

>>> Bí quyết làm trắng đẹp da trong quá trình tắm hàng ngày

1. Trị mụn với mặt nạ bột trà xanh

Nguyên liệu : bột trà xanh, bột nghệ, nước lọc

Các bước thực hiện: Cho hỗn hợp này vào chén và trộn thật đều để có được hỗn hợp sánh mịn rồi thoa hỗn hợp này nên da mặt. Sau khoảng thời gian 20’ thì rửa sạch da mặt với nước mát. Mỗi tuần bạn có thể sử dụng loại mặt nạ này từ 3-4 lần. Ngoài ra bột nghệ kết hợp với trà xanh cũng là một trong những loại mặt nạ giúp bạn có được làn a sáng mịn màng.

Tìm hiểu thêm về căn bệnh giãn mạch máu 

2. Mặt nạ cà rốt

Với những cô nàng có làn da mụn bạn cũng có thể sử dung 500g cà rốt. Sử dụng cà rốt rửa sạch nghiền nhuyễn . Thoa hỗn hợp này lên da mặt trong khoảng 10’ sau đó đắp lên da mặt mỗi ngày bạn đắp khoảng 10’.

3. Mặt nạ bột yến mạch và nước

Hỗn hợp bột yến mạch và nước là một trong những giải pháp vô cùng phù hợp cho mọi loại da , đặ biệt là với những cô nàng da dầu. bạn dùng yến mạch trộn với nước. thoa hỗn hợp này lên da để khoảng 30’ rồi sau đó rửa sạch với nước ấm.

4. Mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột là một trong những loại nguyên liệu có this dịu mát và thanh nhiệt bạn có thể chế cho mình loại mặt nạ trị mụn từ dưa chuột này như sau. Bạn hãy sử dụng dưa chuột cắt khoanh mỏng đắp trực tiếp lên da mặt bạn có thể đắp lên cả mắt để giảm đi cảm giác mệt mỏi sau 30’ thì rửa sạch cùng với nước lạnh.

Chúc bạn thành công với những giải pháp đắp mặt nạ hiệu quả trên nhé.

Xem thêm cách tẩy da chết toàn thân hiệu quả 

Read more…

Mùa hè là luôn là mùa các nàng không tưởng có thể dưỡng trắng da bởi tình hình thời tiết quá nắng nóng chỉ có thể khiến làn da bạn sạm đen đi. 

>>> Bí quyết làm trắng đẹp da trong quá trình tắm hàng ngày

>>> Những triệu chứng của căn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

Nhưng đây là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm của các nàng đó nhé. Bạn không cần quá nhiều thời gian cũng nhưng tiêu tốn quá nhiều tiền bạc vào những loại mỹ phẩm đắt tiền hoặ liệu trình tắm trắng tại các thẩm mỹ viện, bạn vẫn có thể dễ dàng sở hữu trong tay những bí quyết làm trắng da sau đây nhé.

Trắng da nhờ vào mặt nạ củ đậu

Đây không chỉ là thực phẩm cho gia đình của bạn vào những ngày hè nắng nóng, công dụng làm đẹp nó mang lại cũng không hề nhỏ đâu nhé. Dưới đây là những công dụng mà serum dưỡng da mặt từ của đậu mang lại bạn nhé. Trong hàm lượng của của đậu có chứa khá nhiều vitamin B1, và vitamin C nên rất tốt cho làn da của bạn. và mặt nạ của đậu cũng là loại mặt nạ làm trắng da hiệu quả để cải thiện vùng da bị sỉn màu nhanh chóng. Hãy gọt củ đậu sau khi đã rửa sạch sau đó xay nhuyễn đắp lên da mặt. Để nước của đậu ở trên da khoảng 20’ sau đó rửa sạch cùng với nước âm. Bạn kiên trì áp dụng đều đặn trong 3 tuần để thấy làn da trắng sáng nhé.

Trắng da nhờ vào nước vo gạo

Nước vo gạo tưởng chừng là nguyên liệu bỏ đi này lại mang tới cho bạn khả năng làm trắng tuyệt vời đó bạn nhé. Cách làm rất đơn giản chỉ cần dùng nước vo gạo để khoảng 30’ cho phần dưỡng chát lắng xuống đáy bát. Chắt phần nước đi sử dụng phần cặn còn lại đắp lên da mặt khoảng 20’ sau đó rửa lại cùng với nước sạch.

Bật mí tác dụng của serum dưỡng da hiệu quả 

Mỗi tuần bạn chỉ cần sử dụng loại mặt nạ này từ 3-4 lần để có được nước da trắng mịn.

Chúc bạn thành công!

Read more…

Chăm sóc da có rất nhiều giải pháp khác nau trong số đó có việc chăm sóc da khi tắm là điều mà khá nhiều nàng thường bỏ qua nhưng thự sự đây là bước chăm sóc da hữu hiệu đó nhé. 

>>> Tiêu diệt mụn bọc ngay trong đêm cho bạn làn da sạch mụn

>>> Giãn mạch máu ở mắt và những biến chứng nguy hiểm của nó

Hãy cùng tham khảo những kiến thức làm đẹp khi tắm dưới đây được chúng tôi chia sẻ nhé.

1. Không sử dụng xà bông tắm hàng ngày

Trong hàm lượng của xà bông tắm có lượng chất tẩy rửa khá mạnh có thể dẫn tới khô da và làm tổn thương da. Tuy bạn thấy việc tắm cùng với xà bông sẽ có cảm giác sạch hơn nhưng nên hạn chế tắm thường xuyên với xà bông nhé.

2. Thực hiện tẩy da chết cho lưng để có được nước da trắng mịn

Tẩy tế bào chết trên da lưng cũng là bí quyết làm đẹp được khá nhiều chị em vận dụng để tự tin khỏe lưng trần trắng hồng rạng rỡ. Vùng lưng luôn là vùng tiết ra lượng mồ hôi khá nhiều và đào thải ra nhiều tế bào chết vì thế bạn cần làm sạch và tẩy da chết mỗi tuần.

3. Không thực hiện tắm quá lâu nhé

Tắm quá lâu cũng sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở làm nước thấm vào da sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn đâu nhé, đồng thời nó cũng làm rửa trôi đi lượng dầu tự nhiên trên cơ thể và khiến da bạn rơi vào trạng thái khô hơn, bạn chỉ nên tắm khoảng 15’ mỗi ngày thôi nhé.

serum dưỡng da loại nào tốt

4. Thoa dầu oliu sau khi tắm

Sau khi tắm sạch cơ thể bạn nên sử dụng dầu ô liu thoa lên da massage nhẹ nhàng để lấy đi lượng tinh dầu này khỏi da để dưỡng ẩm giúp làn da sáng mịn tăng cường độ ẩm.

Hãy trang bị những kiến thực căn bản trên để làm đẹp da hiệu quả khi tắm bạn nhé.

Xem thêm cách dùng serum dưỡng da an toàn |  serum dưỡng da loại nào tốt nhất

Read more…

Mụn bọc là một trong những kẻ thù đáng sợ nhất của các nàng, việc bị mụn bọc gây ra cho bạn khá nhiều rắc rối từ việc mất tự tin gây đau nhức , ảnh hưởng tới sức khỏe …vv.

>>> Giãn mạch máu ở mắt và những biến chứng nguy hiểm của nó

>>> Cách làm và hướng dẫn sử dụng serum dưỡng trắng da

Nhưng đừng quá lo lắng nhé hãy cùng lắng nghe những tư vấn về cách tiêu diệt mụn bọc ngay trong đêm nhờ vào những nguyên liệu làm vàng làm đẹp từ tự nhiên sau nhé.

Trị mụn bọc nhờ vào công dụng của tỏi: Với những khả năng trị mụn hiệu quả nhờ vào thành phần sulphur một chất có khả năng như chất kháng sinh tự nhiên chống lại mụn bọc. Cách làm khá đơn giản sử dụng tỏi giãn nát đắp lên vùng da mụn bạn có thể để qua đêm và thức dây với sự biến mất bất ngờ của vết mụn bọc kia nhé.

Trị mụn bọc nhờ vào mật ong: Thần dược tiếp thoe được giới thiệu chính là mật ong. Với những công dụng điển hình như mềm da , mịn da , giúp da trắng hồng tự nhiên mật ong còn mang tới công dụng trị mụn bọc hiệu quả. Cách trị mụn bọc cùng với mật ong, bạn dùng mật ong thoa trực tiếp lên vùng da mụn để khoảng 30’ sau đó rửa sạch với nước, để tăng cường hiệu quả bạn cũng có thể để mật ong qua đêm nhé.

Trị mụn bọc bằng cà chua: với nững công dụng như làm da thêm mịn màng khỏe mạnh , điều trị mụn bọc hiệu quả thì việc bạn sử dụng cà chua để trị mụn bọc cũng là giải pháp được rất nhiều nàng chọn lựa.Bạn hãy dùng nước ép cà chua thoa lên da để qua đêm và làm sạch da vào sáng ngày hôm sau nhé. Sử dụng cà chua cũng là một trong những cách giúp bạn trị bệnh giãn mao mạch hiệu quả tại nhà đó nhé

Chúc bạn sớm có được làn da sạch mụn nhé!

Read more…

Giãn mạch máu ở mắt là một trong những căn bệnh khá nguy hiểm, nó có thể ảnh hưởng tới thị giác của bạn. Bạn cần nắm vững một số kiến thức sau để phòng ngừa căn bệnh này tốt nhất với bài viết sau của chúng tôi nhé:

Xem thêm các tin liên quan 

>>> Những triệu chứng của căn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

>>> Những lời khuyên để ngăn ngừa bệnh giãn mao mạch máu

Giãn mạch máu mắt là hiện tương trên mắt bạn xuất hiện những cằn đỏ nổi lên trong mắt. Nguyên nhân sinh ra căn bệnh này có thể kể tới điển hình như do chấn thương mắt , do bệnh tiểu đường...vv. Đây là một trong những chứng bệnh khá phổ biến, tuy nhiên có khá nhiều người lầm tưởng căn bệnh này với căn bệnh đau mắt bình thường và thực hiện mua thuốc về tra như bình thường. Đây thực sự là một trong những sai lầm tệ hại nó sẽ rất dễ dàng gây ra những tác động lên mắt điển hinh như làm giảm thị lực mắt. Bạn nên có cho mình một số cách giãn mạch máu giãn ở mắt sau:

1. hạn chế tối đa nhất các chất kích thích

Sử dụng các chất kích thích như rượu , bia , thuốc lá là một trong những nguyên nhân dẫn tới chứng bệnh giãn mạch máu trên mắt. các độc tố có chứa trong những chất kích thích này là thủ phạm chính có thể hủy hoại các bộ phận như gan thân.. ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn.

2. Ngủ đủ giấc mỗi ngày

Việc thiếu giấc ngủ và thường xuyên thức đêm sẽ gia tăng nguy cơ gây mỏi mắt căng thẳng và khiến các tia máu đỏ càng xuất hiệ rõ trên mắt. Khoảng thời gian ngủ đầy đủ nhất cho mỗi ngày là từ 7-8 tiếng mỗi ngày bạn nhé.

3. Những triệu chứng của căn bệnh giãn mạch máu mắt

Với căn bệnh này bạn có thể nhận biết trực tiếp bằng mắt thường với một vài biểu hiện sau xuất hiện những miếng vá màu đỏ tươi trên lòng trắng của mắt. 

Read more…

Yêu cầu đặt ra với các chị em khi muốn làm đẹp đó chính là sở hữu cho mình những loại mặt nạ chăm sóc da dưỡng da trắng sáng phù hợp với làn da , và bên cạnh đó cũng cần có quy trình khoa học khi sử dụng. 

>>> Những triệu chứng của căn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

>>> Những lời khuyên để ngăn ngừa bệnh giãn mao mạch máu

Hãy cùng tham khảo cách làm serum dưỡng da cũng như hướng dẫn sử dụng loại serum này bạn nhé1

Làm serum dưỡng trắng da từ dầu dừa , mật ong và bột cám gạo

Chắc hẳn nhiều cô nàng đã biết tới khả năng làm đẹp của những nguyên liệu trên có thể nếu khái quá về công dụng của chúng như sau:

-         Dầu dừa với khả năng làm mịn da , đồng thời cung cấp độ ẩm cho da hiệu quả.

-         Mật ong với tính kháng khuẩn giúp loại bỏ đi những vi khuẩn có hại cùng với đó nó cũng góp phần giúp làn da thêm mịn màng se khít lỗ chân lông hiệu quả.

-         Cám gạo với công dụng điển hình là làm trắng da , nó giúp bạn nhanh chóng có được làn da trắng sáng mịn màng nhờ sự hỗ trợ đắc lực từ những nguyên liệu trên.

Cách làm mặt nạ dưỡng tráng da: Bạn dùng 3 nguyên liệu trên trộn thật đều với nhau theo tỉ lệ 1 : 1 :1 chú ý nếu thấy tỉ lệ này vẫn chưa giúp hỗn hợp bớt khô bạn có thể thêm chút nước lọc nhé.

Cách sử dụng serum dưỡng da trên  

Bạn chỉ cần làm sạch da mặt với loại mặt nạ dịu nhẹ . Tiến hành thoa hỗn hợp mặt nạ này lên da mặt khoảng 20’ trong khoảng thời gian này bạn nên nằm thư giãn để các dưỡng chất có thể ngấm sâu và nuôi dưỡng làn da hiệu quả hơn. Sau khi quá trình đắp mặt nạ kết thúc bạn hãy làm sạch hỗn hợp mặt nạ này khỏi da mặt mình. Áp dụng liên tục trong một khoảng thời gian ngắn bạn sẽ thấy sự khởi sắc trên làn da của bạn.

Chúc bạn thành công với loại serum dưỡng da này nhé!

Read more…

Suy giãn tĩnh mạch chân là một bệnh lý khá phổ biến. Theo thống kê của các chuyên gia căn bệnh suy giãn tĩnh mạch ở người có đọ tuổi trên 30 là 20-25% với nữ giới và 10-15% ở nam giới.

>>> Những lời khuyên để ngăn ngừa bệnh giãn mao mạch máu

>>> Trị giãn mạch máu như thế nào cho nhanh và hiệu quả

Điều đáng nói ở đây hiện nay căn bệnh này càng thường xuyên xuất hiện ở những đối tượng có độ tuổi nhỏ hơn. Chân là một trong những vùng có nguy cơ bị giãn tính mạch lớn nhất và những triệu chứng bạn dễ dàng gặp phải có thể kể tới như

- Đau chân , chân có cảm giác nặng hơn hoặ bị mỏi tê khi đứng lâu hoặ ngồi lâu.

- Chân bị phù cũng là một trong những dấu hiệu của căn bệnh này ở những vùng như mắt cá chân, bàn chân.

- Bị chuột rút thường xuyên cùng với cảm giác tê chân, châm chích, như có kiến bò vùng cẳng chân…

- Nổi gân xanh : Tùy vào mức độ sẽ xuất hiện những vệt gân nhỏ li ti từng mảng lớn nhỏ hoặc có thể là màu tím đỏ.

- Vùng da chân thay đổi màu sắc , ngứa và những vết chàm rất khó điều trị.

- Biến chứng nặng hơn của căn bệnh này có thể kể tới như viêm loét, nhiễm trùng rất khó điều trị. Xuất hiện những cục máu đông và rất dễ gây viêm tắc tĩnh mạch. Và biến chứng về bệnh tắc mạch máu phổi nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn tới tử vong. Lâu dần căn bệnh này còn có thể ảnh hưởng tới khả năng đi lại của bạn.

Tuy nhiên bạn không nên dựa vào việc nổi gân xanh để đánh giá mức độ nặng nhẹ của tình trạng bệnh.

Hãy nắm rõ những dấu hiệu này để sớm phát hiện ra bệnh giãn mao mạch máu và điều trị kịp thời bạn nhé.

Read more…

Cha ông ta luôn có câu phòng bệnh hơn chữa bệnh đây là quan niêm hoàn toàn đúng và với căn bệnh giãn mạch máu bạn cũng bên phòng tránh căn bệnh này trước khi nó xuất hiện trên cơ thể bạn. Dưới đây là những gợi ý cho bạn phòng tránh căn bệnh này.

>>> Trị giãn mạch máu như thế nào cho nhanh và hiệu quả

>>> Bệnh mao mạch là gì , và tác hại gây ra cho sức khỏe

1. Phụ nữ nên cẩn thận với thuốc tránh thai

Trong thành phần của thuốc tránh thai có hàm lượng estrogen cao và hàm lượng chất này có thể thay đổi việc lưu thông máu và cũng là nguyên nhân gây ra chứng suy giãn tĩnh mạch.

2. Thường xuyên thay đổi thế ngồi

Việc bạn ngồi trong tư thế bắt chéo chân sẽ tạo nhiều áp lực lên đùi , phần xương chậu và khiến lượng lưu thông máu kém đi dễ bị tê mỏi và dễ dàng hình thành hiện tượng giãn mao mạch.

3. hạn chế đi giày cao gót

Mang giày cao gót tuy không thể thiếu với mỗi chị em nhưng đây lại là một tác nhân cực kì có hại , việc mặc quần bó và đi giày cao gót khiến máu ở chân không được lưu thông đều gây tắc nghẽn khiến bệnh giãn mao mạch máu dần hình thành.

4. Nên thường xuyên nằm trong tư thế gác chân cao khi ngủ

Bạn dùng 1 chiếc gối đặt dưới chân khi ngủ và trong tư thế nằm ngửa là cách khắc phục hạn chế nguy cơ giãn mao mạch

5. Chế độ dinh dưỡng

Việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp giảm nguy cơ gây giãn mao mạch. Bạn hãy chọn những trái cây họ cam quýt như bưởi, cam… bởi những loại quả này có chứa nhiều hesperidin, rutin, và diosmin hỗ trợ đắc lực trong việc làm giảm tình trạng suy tĩnh mạch.

Hãy trang bị những kiến thức để trị giãn mao mạch ở chân trên để luôn có cho mình cơ thể khỏe mạnh bạn nhé.

Read more…

Căn bệnh giãn mao mạch nếu để quá lâu mà không chữa trị nó sẽ gây ra khá nhiều biến chứng khác nhau mà bạn không hề mong muốn , nặng nhất nó còn có thể gây nguy hiểm tới tính mạng của bạn. 

>>> Bệnh mao mạch là gì , và tác hại gây ra cho sức khỏe

>>> Vỡ mạch máu trong mắt - Bệnh không thể coi thường!

Chính vì thế ngay từ khi xuất hiện những dấu hiệu quả căn bệnh này bạn cũng nên tìm cho mình cách xua duổi nó bạn nhé.  Cùng tham khảo một số cách sau để ngăn ngừa gian mao mach và điều trị trong giai đoạn đầu của căn bệnh này bạn nhé.

Cách 1 : Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

Với việc cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể giúp bạn giải tỏa đi những độc tố khỏi cơ thể . Nó không chỉ hỗ trợ hiệu quả trong quá trình trị giãn mao mạch mà nó còn giúp bạn sớm có được làn da đẹp.

Cách 2 : Dùng đá lạnh là giải pháp khi bị giãn mạch máu rất hiệu quả

Đá lạnh là một trong những nguyên liệu đã quá quen thuộc với mọi gia đình nó cũng giúp bạn có thể nhanh chóng trị giãn mạch máu hiệu quả. Hàng ngày sau khi làm sạch da mặt bạn hãy dùng đá lạnh để massage cho da mỗi lần khoảng 5-10’. Bằng cách làm này sẽ giúp tăng độ đàn hồi của lan da trả lại cho bạn làn da mịn màng và tươi sáng

Cách 3: Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng cũng được coi là thần dược cho bạn trị căn bệnh giãn mao mạch ngay tại nhà mà không quá tốn kém mà lại đơn giản. sau khi làm sạch da mặt hãy cùng nước hoa hồng thấm nhẹ lên da mục đích dưỡng da mềm mịn , se khít vùng lỗ chân lông , giữ độ ẩm cho da hỗ trợ hiệu quả trong quy trình trị mao mạch bị giãn.

Chúc các bạn sớm thành công với giải pháp trên nhé.

Read more…

Giãn mao mạch là hiện tượng các tĩnh mạch bị giãn ra ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu về tim. Việc giãn tĩnh mach thường xuất hiện nhiều ở nữ giới và đặ biệt xuất hiện nhiều ở vùng da chân.

>>> Bị nổi mẩn đỏ li ti, không ngứa có phải là do vỡ mao mạch?

>>> Bài thuốc dân gian chữa viêm nang lông hiệu quả nhất

Những tác hại mà căn bệnh này gây ra cho bạn:

Việc giãn tĩnh mạch nếu để lâu mà không được điều trị có thể gây ra một số nguy hại tới sức khỏe của bạn có thể điểm tới một vài ý chính sau:

1.     Chức năng dinh dưỡng bị giảm sút do giãn mao mạch , khi chức năng dinh dưỡng bị giảm sút ở những vùng da này bạn sexraats dễ dàng gặp phải các chứng bệnh như lở loét da và nếu bạn lại thường xuyên bỏ bê không chú ý tới nó sẽ rất dẫ gây da bệnh nhiềm khuẩn da.

2.     Nhiễm khuẩn da nếu như bạn gặp phải một số loại vi khuẩn nguy hiểm như tụ cầu vàng (S. aureus) hoặc trực khuẩn mủ xanh (P. aeruginosa) thì nguy cơ gây ra nhiễm khuẩn máu là rất cao. Đặc biệt nhiễm khuẩn máu là một trong những căn bệnh cực kì nguy hiểm.

3.     Việc bệnh giãn mạch máu còn gây ra hậu quả năng nề là xuất hiện cục máu đông trong lòng tĩnh mạch , nếu không xử lí kịp thời cục máu này sẽ dễ dàng trôi theo dòng máu chảy vể tim , khi tiếp tục vòng tuần hoàn nếu cục máy này bị đưa tới những nơi có mạch máu nhỏ, lòng động mạch hẹp sẽ cuất hiện hiện tượng xơ vữa động mạch gây ra tắc nghẽn. Giả sử nó đi qua mạch máu não sẽ gây ra thiếu máu não, hoặc khi qua động mạch vành gây nhồi máu cơ tim nguy hại tới tính mạng.

Trên đây là những hậu quả mà căn bệnh giãn mạch máu có thể mang tới cho bạn , hãy nhanh chóng tìm ra những giải pháp trị căn bệnh này nhé.

Read more…

Căn bệnh viêm nang lông là một trong những nỗi sợ hãi của hầu hết các chị em nó không chỉ gây mất thẩm mỹ mà khi căn bệnh này năng nó sẽ gây ra những dấu hiệu như đau nức sưng tấy trên da ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. 

>>> Sửa dụng sữa dưỡng thể để có làn da trắng khỏe mạnh

>>> Làm thế nào để có đôi mi dài hút hồn

Mong muốn thoát khỏi căn bệnh này là điều mà bất kì cô nàng nào cũng muốn, hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của bạn Hà Phương về cách chữa viêm nang lông được bạn áp dụng nhờ vào những bài thuốc dân gian và đã mang đến sự hài lòng rất cao với Hà Phương nhé!

Chào các bạn mình tên là Hà Phương năm nay 26 tuổi hiện đang là nhân viên văn phòng làm việc tại Hà Nội. Chính bởi công việc của mình nên việc thường xuyên phải mặc những trang phục công sở như váy zip là không thể thiếu . Trước đây mình rất tự ti khi phải mặc những trang phục này bởi lẽ chân mình có rất nhiều vùng da bị viêm nang lông khiến mình cũng như bạn bè khi nhìn thấy đều e ngại, giải pháp mình chọn lựa lúc đó là thường xuyên mang quần tất dù mùa hè hay mùa đông. Nhưng trong những ngày hè nắng nóng việc mang quần tất này của mình càng khiến viêm nang lông trầm trọng hơn có những dấu hiệu như mưng mủ gây đau nhức. Mình đã thử tham khảo ý kiến của bạn bè và thử khá nhiều cách để điều trị căn bệnh này sau mọt khoảng thời gian làm chuột bạch thí nghiệm khá nhiều công thức khác nhau mình đã tìm ra được một bài thuốc trị viêm nang lông rất hiệu quả và phù hợp với làn da của mình. Sau đây mình xin chia sẻ với các bạn phương thuốc đó :

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cám gạo , mật ong , nước cốt chanh.

Bước thực hiện :

Bước 1 : làm sạch da chân với loại sữa tắm dịu nhẹ quen thuộc với làn da của bạn.

Bước 2 : trộn 3 nguyên liệu này cùng với nhau cho thật đều.

Bước 3 : Mình dùng hỗn hợp này xoa bóp cho toàn bộ các vùng da trên da chân, xoa bóp khoảng 20’ sau đó mình xả sạch cùng với nước sạch.

Sau tuần đầu tiên áp dụng mình thấy hiệu quả rõ rệt và quyết định kiên trì vận dụng công thức này tới nay da chân mình đã gần như biến mất hoàn toàn những vùng da bị viêm nang lông những mình vẫn kiên trì áp dụng tiếp vừa giúp dưỡng da trắng sáng và ngăn ngừa căn bệnh này trở lại.

Mong rằng những chia sẻ của mình sẽ giúp được các bạn trong việc điều trị viêm nang chân lông nhé.

Read more…

Sữa dưỡng thể trắng da hiện nay là sản phẩm đang được nhiều chị em ưa chuộng và tìm mua khắp thế giới. Việc làm da thiếu dưỡng chất, lão hóa, bị tác động của môi trường ô nhiễm dấn tới việc căm sóc da ngày càng trở nên cần thiết.,nhất là khi mùa đông tới mang theo sự khô hanh nứt nẻ. Tuy nhiên việc lựa chọn sữa dưỡng thể phù hợp với bản thân cũng như làm thể nào để sữa dưỡng thể đạt được hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ là lời khuyên cho các bạn sử dụng sữa dưỡng thể trắng da đạt hiệu quả cao nhất.

Lựa chọn sữa dưỡng thể phù hợp

Sau khi đã xác định được loại da thì bước tiếp theo sẽ là lựa chọn sữa dưỡng thể phù hợp nhất với loại da đó. Hiện nay có rất nhiều loại sữa dưỡng thể vì thế bạn nên cẩn thận khi lựa chọn. Nên lựa chọn sản phẩm của các thương hiệu mỹ phẩm cao cấp và đã có tên tuổi. Khi mua sản phẩm nên xem kĩ nhãn mác ngày sử dụng, thành phần rõ ràng để chăm sóc da.

Xác định loại da

Đối với tất cả các sản phẩm làm đẹp thì xác định loại da là bước đâu tiên và tiên quyết. Làn da nhạy cảm dễ gây kích ứng cần chọn loại sữa dưỡng thể có chiết xuất từ thiên nhiên nhẹ nhàng. Mỗi vùng da trên cơ thể có một cách dưỡng da riêng vì kết cấu mỗi loại da là khác nhau vì thế bạn cần xác định xem vùng da mình cần chăm sóc là gì và chọn kem dưỡng. Với làn da khô bạn nên sử dụng sữa dưỡng thể có hàm lượng dầu cao, còn làn da dầu nên sử dụng dòng sữa dưỡng thể dịu nhẹ, ít dầu dạng lỏng thẩm thấu tốt.

Thoa sữa dưỡng thể đúng cách

Bước 1: cho 1 lượng vừa đủ ra lòng bàn tay xoa đều cho nóng kem lên

Bước 2: thoa lên khắp cơ thể nhẹ nhàng, với các vùng da khuỷu tay, chân thì thô ráp hơn bạn nên thoa một lượng lớn hơn những chỗ khác.

Tuy nhiên lời khuyên cho bạn là nên sử dụng các dòng kem dưỡng chuyên dụng cho chân và tay để chăm sóc tốt hơn. Da mặt bạn nên sử dụng kem dưỡng da riêng biệt, nhất và vùng da quanh mắt vùng da này khá nhạy cảm nên bạn cần chăm sóc cẩn thận.

Mong rằng với những hướng dẫn trên các bạn sẽ có được một số kiến thức trong việc sử dụng sữa dưỡng thể làm đẹp một cách an toàn và hiệu quả.

>>> Xem thêm Làm thế nào để có đôi mi dài hút hồn

Read more…